Zmiany w zapisach na zajęcia grupowe
Już od 04.11.2026 klub działać będzie pod marką Zdrofit!
Do 03.11.2026 r. zapisy na zajęcia grupowe prowadzimy, jak dotychczas poprzez logowanie na swoim profilu Bella Line na stronie internetowej lub w aplikacji.
Od 04.11.2026 r. niezmienione grafiki zajęć zostaną wprowadzone w domenie Zdrofit, do której zalogujesz się danymi do swojego konta do zapisów na zajęcia- uzyskasz je w recepcji klubu.
W dniu 04.11.2026 r. zapisy na zajęcia na nowej domenie będą dostępne od godz. 15:00.
Rezerwacja na zajęcia poranne tego dnia nie będzie wymagana.
W związku ze zmianą systemu, w dniu rebrandingu mogą pojawić się przejściowe utrudnienia techniczne związane z logowaniem i zapisami na zajęcia, natomiast wejście do klubu i korzystanie z zajęć będą możliwe bez przerw.
Grafik zajęć
Filtry
| Poniedziałek 26-10-2026
|
Wtorek 27-10-2026
|
Środa 28-10-2026
|
Czwartek 29-10-2026
|
Piątek 30-10-2026
|
Sobota 31-10-2026
|
Niedziela 01-11-2026
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 |
JOGA
Justyna P.
08:00-09:30 Justyna P.
|
JOGA
Justyna P.
08:00-09:30 Justyna P.
|
|||||
| 08:30 |
Rozruch poranny
Kinga Z.
08:30-09:30 Kinga Z.
|
ABS( brzuchy)
Kinga Z
08:30-09:00 Kinga Z
|
|||||
| 09:00 |
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Kinga Z
09:00-10:00 Kinga Z
|
PŁASKI BRZUCH + TABATA
Monika/Kasia .
09:00-10:00 Monika/Kasia .
|
|||||
| 09:30 |
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Kinga Z.
09:30-10:30 Kinga Z.
|
Rozruch poranny
Kinga Z
09:30-10:30 Kinga Z
|
|||||
| 10:00 |
STRETCHING SENIOR
Monika G
10:00-11:00 Monika G
|
GIMNASTYKA SENIOR
Monika G
10:00-11:00 Monika G
|
POWER PUMP
Monika/Ania Ł .
10:00-11:00 Monika/Ania Ł .
FUN BIKE
Kasia D
10:00-11:00 Kasia D
|
||||
| 11:00 |
JOGA
Ewa G
11:00-12:30 Ewa G
PILATES
Kasia D
11:00-12:00 Kasia D
|
||||||
| 16:00 |
CROSS KETTLEBELL
Karolina P
16:00-17:00 Karolina P
|
||||||
| 17:00 |
POWER PUMP
Szymon K
17:00-18:00 Szymon K
PŁASKI BRZUCH
Agnieszka P.
17:00-17:30 Agnieszka P.
|
LATINO
Paweł T
17:00-18:00 Paweł T
ABT
Kasia D
17:00-18:00 Kasia D
|
INTERWAŁ TABATA
Szymon K
17:00-17:30 Szymon K
|
FAT BURNER
Ania Jarosz
17:00-18:00 Ania Jarosz
|
|||
| 17:30 |
Quick Cardio
Agnieszka P.
17:30-18:00 Agnieszka P.
|
STRONG ABS
Anna Ł
17:30-18:00 Anna Ł
|
TBC
Agnieszka P.
17:30-18:30 Agnieszka P.
ZUMBA
Patrycja M
17:30-18:30 Patrycja M
FUN BIKE
Jerzy W.
17:30-18:30 Jerzy W.
|
CARDIO & FUNBIKE
Anna Ł
17:30-18:30 Anna Ł
|
|||
| 18:00 |
POWER PUMP
Agnieszka P.
18:00-19:00 Agnieszka P.
EASY BIKE
Kasia D
18:00-19:00 Kasia D
|
FUN BIKE
Kasia D
18:00-19:00 Kasia D
INTERWAŁ TABATA
Paweł T
18:00-19:00 Paweł T
|
Dynamic BIKE
Anna Ł
18:00-19:00 Anna Ł
POWER PUMP
Kasia D
18:00-19:00 Kasia D
|
TBC
Monika G
18:00-19:00 Monika G
|
|||
| 18:30 |
JOGA
Ewa G
18:30-20:00 Ewa G
|
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Agnieszka P.
18:30-19:30 Agnieszka P.
|
Basic ball
Anna Ł
18:30-19:30 Anna Ł
|
||||
| 19:00 |
SHAPE
Monika G
19:00-20:00 Monika G
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Kasia D
19:00-20:00 Kasia D
EASY BIKE
Małgorzata K.
19:00-20:00 Małgorzata K.
|
STRONG BODY MIX
Anna Ł
19:00-20:00 Anna Ł
|
PILATES
Kasia D
19:00-20:00 Kasia D
|
STRETCHING
Monika G
19:00-20:00 Monika G
|
|||
| 19:30 |
FULL BODY WORKOUT
Anna Ł
19:30-20:30 Anna Ł
|
||||||
| 19:45 |
JOGA
Ewa G
19:45-21:15 Ewa G
|
||||||
| 20:00 |
STRETCHING
Monika G
20:00-21:00 Monika G
Latino
Paweł T
20:00-21:30 Paweł T
|
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Anna Ł
20:00-21:00 Anna Ł
|
POWER PUMP
POWER PUMP
Szymon K
17:00-18:00
STRETCHING SENIOR
Wyobraź sobie spokojne zajęcia, podczas których po kolei rozciągasz napięte mięśnie swojego ciała, wyciszasz umysł, a w tle słychać relaksacyjną muzykę…. Tutaj nie liczy się wiek ani płeć. Być może te zajęcia są właśnie dla Ciebie… Spraw sobie odrobinę przyjemności 🙂
Monika G
10:00-11:00
Quick Cardio
Agnieszka P.
17:30-18:00
POWER PUMP
POWER PUMP
Agnieszka P.
18:00-19:00
EASY BIKE
EASY BIKE – trening o malej intensywności, adresowany przede wszystkim do osób początkujących. Tutaj poznasz różne techniki jazdy rowerem Tomahawk.
Kasia D
18:00-19:00
STRETCHING
Wyobraź sobie spokojne zajęcia, podczas których po kolei rozciągasz napięte mięśnie swojego ciała, wyciszasz umysł, a w tle słychać relaksacyjną muzykę…. Tutaj nie liczy się wiek ani płeć. Być może te zajęcia są właśnie dla Ciebie… Spraw sobie odrobinę przyjemności 🙂
Monika G
20:00-21:00
SHAPE
Trening wzmacniający i modelujący sylwetkę.Wybór tej formy zapewni wzrost siły i wytrzymałości Twoich mięśni. Z biegiem czasu będziesz w stanie zrobić więcej powtórzeń danego ćwiczenia lub zwiększyć opór czy obciążenie. W życiu łatwiej poradzisz sobie z codziennymi wyzwaniami,Ćwicząc z obciążeniem, możesz wzmocnić stawy, jak również zwiększyć gęstość kośćca, co przeciwdziała powstawaniu osteoporozy. Po kilku zajęciach zaczniesz zauważać zmiany w wyglądzie. Twoje ciało będzie bardziej jędrne, ładniej ukształtowane, wyrzeźbione.
Monika G
19:00-20:00
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Nie do dziś wiadomo, że siedzący tryb życia osłabia nasze mięśnie wokół kręgosłupa, co w przyszłości może przyczynić się do powstania jego nienaturalnych krzywizn i chorób zwyrodnieniowych. Właśnie z myślą o Tobie przygotowaliśmy specjalny zestaw ćwiczeń, dzięki którym wzmocnisz swój gorset mięśniowy, uchronisz przed bólami kręgosłupa i będziesz cieszyć się sprawnością do później starości. Kręgosłup jest jak filar każdego domu, więc zadbaj o niego już teraz!
Kasia D
19:00-20:00
PŁASKI BRZUCH
Każdy marzy o płaskim brzuchu… a marzenia trzeba realizować! Wystarczy tylko przyjść i zacząć ćwiczyć! Zajęcia PŁASKI BRZUCH trwają zaledwie 20 min., a ich regularne uprawianie daje widoczne rezultaty! Zajęcia mogą być doskonałym sposobem na uzupełnienie treningu siłowego lub fitness. Zachęcamy zarówno Panie jak i Panów 🙂
Agnieszka P.
17:00-17:30
EASY BIKE
EASY BIKE – trening o malej intensywności, adresowany przede wszystkim do osób początkujących. Tutaj poznasz różne techniki jazdy rowerem Tomahawk.
Małgorzata K.
19:00-20:00
CROSS KETTLEBELL
CROSS KETTLEBELL
Karolina P
16:00-17:00
Latino
Paweł T
20:00-21:30
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Nie do dziś wiadomo, że siedzący tryb życia osłabia nasze mięśnie wokół kręgosłupa, co w przyszłości może przyczynić się do powstania jego nienaturalnych krzywizn i chorób zwyrodnieniowych. Właśnie z myślą o Tobie przygotowaliśmy specjalny zestaw ćwiczeń, dzięki którym wzmocnisz swój gorset mięśniowy, uchronisz przed bólami kręgosłupa i będziesz cieszyć się sprawnością do później starości. Kręgosłup jest jak filar każdego domu, więc zadbaj o niego już teraz!
Kinga Z.
09:30-10:30
LATINO
LATINO
Paweł T
17:00-18:00
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Nie do dziś wiadomo, że siedzący tryb życia osłabia nasze mięśnie wokół kręgosłupa, co w przyszłości może przyczynić się do powstania jego nienaturalnych krzywizn i chorób zwyrodnieniowych. Właśnie z myślą o Tobie przygotowaliśmy specjalny zestaw ćwiczeń, dzięki którym wzmocnisz swój gorset mięśniowy, uchronisz przed bólami kręgosłupa i będziesz cieszyć się sprawnością do później starości. Kręgosłup jest jak filar każdego domu, więc zadbaj o niego już teraz!
Anna Ł
20:00-21:00
FUN BIKE
FUN BIKE- zajęcia o zmiennej intensywności, skierowane do osób średniozaawansowanych.
Kasia D
18:00-19:00
INTERWAŁ TABATA
INTERWAŁ TABATA
Paweł T
18:00-19:00
STRONG BODY MIX
Anna Ł
19:00-20:00
Rozruch poranny
Kinga Z.
08:30-09:30
ABT
W tym treningu skupiasz się na ćwiczeniu miejsc, które uwielbiają gromadzić tkankę tłuszczą, czyli w okolicach centrum ciała i wokół bioder. Z uporem ćwiczysz więc brzuch, pośladki i uda. To lekcja o średniej intensywności z dużą liczbą powtórzeń danego ćwiczenia, wykorzystuje się często w zajęciach obciążenia na nogi, tubingi ( specjalnie gumy ).
Kasia D
17:00-18:00
JOGA
Każdy z nas słyszał powiedzenie „w zdrowym ciele zdrowy duch”. Jak się okazuje, harmonia pomiędzy ciałem a umysłem jest niezwykle istotna do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Zajęcia jogi stanowią idealne połączenie spokojnych ćwiczeń fizycznych z metodami redukcji stresu m.in.: medytacją. Dzięki tym zajęciom zadbasz o piękną sylwetkę oraz zyskasz więcej energii i siły w życiu codziennym!
Ewa G
18:30-20:00
INTERWAŁ TABATA
INTERWAŁ TABATA
Szymon K
17:00-17:30
PILATES
Zastanawiasz się, dlaczego Pilates jest tak dobry dla każdego, bez względu na wiek czy stan zdrowia? Dlaczego jest inny niż pozostałe techniki ćwiczeń? Odpowiedź jest tak prosta, jak sama metoda. Główną zaletą ćwiczeń jest bowiem ich niewiarygodna efektywność. Jest to trening całego ciała w skład którego wchodzi ponad 500 ćwiczeń inspirowanych jogą, baletem i ćwiczeniami siłowymi. Ich istotą jest rozciąganie, spinanie i rozluźnianie mięśni. System ten jest ukierunkowany na poprawę elastyczności, siły, równowagi i świadomości swojego ciała.
Kasia D
19:00-20:00
Dynamic BIKE
Anna Ł
18:00-19:00
GIMNASTYKA SENIOR
To zajęcia ukierunkowane na poprawę ogólnego stanu zdrowia. Poprawiają ruchomość stawów, wydolność serca oraz pozytywnie wpływają na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi. Podczas zajęć uaktywnisz wszystkie partie mięśni, poprawisz swoje samopoczucie oraz zyskasz pozytywną energię na kolejne dni.
Monika G
10:00-11:00
JOGA
Każdy z nas słyszał powiedzenie „w zdrowym ciele zdrowy duch”. Jak się okazuje, harmonia pomiędzy ciałem a umysłem jest niezwykle istotna do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Zajęcia jogi stanowią idealne połączenie spokojnych ćwiczeń fizycznych z metodami redukcji stresu m.in.: medytacją. Dzięki tym zajęciom zadbasz o piękną sylwetkę oraz zyskasz więcej energii i siły w życiu codziennym!
Justyna P.
08:00-09:30
POWER PUMP
POWER PUMP
Kasia D
18:00-19:00
STRONG ABS
Anna Ł
17:30-18:00
ABS( brzuchy)
Kinga Z
08:30-09:00
FULL BODY WORKOUT
FULLA BODY WORKOUT
Anna Ł
19:30-20:30
TBC
Podczas tych zajęć zaangażujesz mięśnie całego ciała. Żeby zwiększyć efektywność ćwiczeń użyjesz dodatkowego sprzętu m.in.: stepów, gum i hantli. TBC to wspaniały trening ogólnorozwojowy, który poprawi wygląd Twojej sylwetki i zwiększy wydolność organizmu. Ćwicz regularnie i zaskocz najbliższych nowym wyglądem!
Agnieszka P.
17:30-18:30
ZUMBA
Jeśli chcesz jednocześnie spalić mnóstwo kalorii, poprawić swoją kondycję i DOBRZE SIĘ BAWIĆ, musisz koniecznie przyjść na ZUMBĘ! Proste i ciekawe kroki taneczne oraz gorąca latynoska muzyka sprawią, że od razu dasz się ponieść fali pozytywnej ENERGII i …. w oka mgnieniu ukształtujesz swoją sylwetkę! Zumbowe szaleństwo rozprzestrzenia się po całym świecie, porywając wszystkich bez względu na wiek, płeć i umiejętności. Ty też daj się wciągnąć!! 🙂
Patrycja M
17:30-18:30
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Nie do dziś wiadomo, że siedzący tryb życia osłabia nasze mięśnie wokół kręgosłupa, co w przyszłości może przyczynić się do powstania jego nienaturalnych krzywizn i chorób zwyrodnieniowych. Właśnie z myślą o Tobie przygotowaliśmy specjalny zestaw ćwiczeń, dzięki którym wzmocnisz swój gorset mięśniowy, uchronisz przed bólami kręgosłupa i będziesz cieszyć się sprawnością do później starości. Kręgosłup jest jak filar każdego domu, więc zadbaj o niego już teraz!
Agnieszka P.
18:30-19:30
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Nie do dziś wiadomo, że siedzący tryb życia osłabia nasze mięśnie wokół kręgosłupa, co w przyszłości może przyczynić się do powstania jego nienaturalnych krzywizn i chorób zwyrodnieniowych. Właśnie z myślą o Tobie przygotowaliśmy specjalny zestaw ćwiczeń, dzięki którym wzmocnisz swój gorset mięśniowy, uchronisz przed bólami kręgosłupa i będziesz cieszyć się sprawnością do później starości. Kręgosłup jest jak filar każdego domu, więc zadbaj o niego już teraz!
Kinga Z
09:00-10:00
FUN BIKE
FUN BIKE- zajęcia o zmiennej intensywności, skierowane do osób średniozaawansowanych.
Jerzy W.
17:30-18:30
PŁASKI BRZUCH + TABATA
PŁASKI BRZUCH + TABATA
Monika/Kasia .
09:00-10:00
JOGA
Każdy z nas słyszał powiedzenie „w zdrowym ciele zdrowy duch”. Jak się okazuje, harmonia pomiędzy ciałem a umysłem jest niezwykle istotna do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Zajęcia jogi stanowią idealne połączenie spokojnych ćwiczeń fizycznych z metodami redukcji stresu m.in.: medytacją. Dzięki tym zajęciom zadbasz o piękną sylwetkę oraz zyskasz więcej energii i siły w życiu codziennym!
Ewa G
11:00-12:30
FAT BURNER
FAT BURNER
Ania Jarosz
17:00-18:00
POWER PUMP
POWER PUMP
Monika/Ania Ł .
10:00-11:00
FUN BIKE
FUN BIKE- zajęcia o zmiennej intensywności, skierowane do osób średniozaawansowanych.
Kasia D
10:00-11:00
JOGA
Każdy z nas słyszał powiedzenie „w zdrowym ciele zdrowy duch”. Jak się okazuje, harmonia pomiędzy ciałem a umysłem jest niezwykle istotna do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Zajęcia jogi stanowią idealne połączenie spokojnych ćwiczeń fizycznych z metodami redukcji stresu m.in.: medytacją. Dzięki tym zajęciom zadbasz o piękną sylwetkę oraz zyskasz więcej energii i siły w życiu codziennym!
Ewa G
19:45-21:15
CARDIO & FUNBIKE
Anna Ł
17:30-18:30
Basic ball
Anna Ł
18:30-19:30
Rozruch poranny
Kinga Z
09:30-10:30
STRETCHING
Wyobraź sobie spokojne zajęcia, podczas których po kolei rozciągasz napięte mięśnie swojego ciała, wyciszasz umysł, a w tle słychać relaksacyjną muzykę…. Tutaj nie liczy się wiek ani płeć. Być może te zajęcia są właśnie dla Ciebie… Spraw sobie odrobinę przyjemności 🙂
Monika G
19:00-20:00
PILATES
Zastanawiasz się, dlaczego Pilates jest tak dobry dla każdego, bez względu na wiek czy stan zdrowia? Dlaczego jest inny niż pozostałe techniki ćwiczeń? Odpowiedź jest tak prosta, jak sama metoda. Główną zaletą ćwiczeń jest bowiem ich niewiarygodna efektywność. Jest to trening całego ciała w skład którego wchodzi ponad 500 ćwiczeń inspirowanych jogą, baletem i ćwiczeniami siłowymi. Ich istotą jest rozciąganie, spinanie i rozluźnianie mięśni. System ten jest ukierunkowany na poprawę elastyczności, siły, równowagi i świadomości swojego ciała.
Kasia D
11:00-12:00
TBC
Podczas tych zajęć zaangażujesz mięśnie całego ciała. Żeby zwiększyć efektywność ćwiczeń użyjesz dodatkowego sprzętu m.in.: stepów, gum i hantli. TBC to wspaniały trening ogólnorozwojowy, który poprawi wygląd Twojej sylwetki i zwiększy wydolność organizmu. Ćwicz regularnie i zaskocz najbliższych nowym wyglądem!
Monika G
18:00-19:00
JOGA
Każdy z nas słyszał powiedzenie „w zdrowym ciele zdrowy duch”. Jak się okazuje, harmonia pomiędzy ciałem a umysłem jest niezwykle istotna do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Zajęcia jogi stanowią idealne połączenie spokojnych ćwiczeń fizycznych z metodami redukcji stresu m.in.: medytacją. Dzięki tym zajęciom zadbasz o piękną sylwetkę oraz zyskasz więcej energii i siły w życiu codziennym!
Justyna P.
08:00-09:30